مطالب خبری
اصل کلیدی تطبیق دوز با استفاده مورد نظر است. اگر هدف اصلی عضله سازی است، مردان باید از 2-3 تزریق در هفته با دوز کلی 300-600 میلی گرم استفاده کنند. این می تواند با فعال کردن مداوم مسیرهای سنتز پروتئین و در عین حال اجتناب از افزایش سرکوب تستوسترون مرتبط با یک دوز بالا، به افزایش توده بدنی بدون چربی 3 تا 5 کیلوگرم در عرض 12 هفته دست یابد. زنان باید دوز را به شدت به 100-200 میلی گرم کاهش دهند که به دو تزریق در هفته تقسیم می شود. این می تواند تراکم عضلانی را افزایش دهد در حالی که خطر عوارض جانبی مردانه شدن مانند عمیق شدن صدا و افزایش موهای بدن را به کمتر از 8٪ کاهش می دهد. برای ترمیم مفاصل (مانند تسکین تاندونیت ناشی از تمرین)، دوز کم 200 میلی گرم در هفته می تواند التهاب را با تقویت سنتز کلاژن کاهش دهد و تأثیر آن در هنگام استفاده با گلوکزامین بیشتر می شود.
**رژیم های پریود و مکمل بسیار مهم هستند**. چرخه بهینه برای NPP100 8-12 هفته است. بیش از 16 هفته به طور قابل توجهی بار متابولیک کبدی و خطر دیس لیپیدمی را افزایش می دهد. علاوه بر این، از هفته سوم سیکل باید از یک ضد استروژن (مانند تاموکسیفن) استفاده شود. از آنجایی که ناندرولون ممکن است کمی به استروژن تبدیل شود، تقریباً 20٪ از افراد تحت درمان حساسیت سینه را تجربه می کنند. پس از چرخه، یک "درمان بازیابی" 4-6 هفته ای با استفاده از تزریق هورمون آزاد کننده گنادوتروپین برای تسریع در بازسازی تولید تستوسترون درون زا و جلوگیری از از دست دادن سریع عضله پس از قطع دارو ضروری است.
**هماهنگی تمرین و رژیم غذایی مهم است**. بدون چهار جلسه تمرین مقاومتی یا بیشتر در هفته (مخصوصاً تمرینات ترکیبی)، حتی دوزهای بهینه نیز می تواند رشد عضلانی را تا 40 درصد کاهش دهد. مصرف رژیم غذایی باید تضمین کننده دریافت پروتئین روزانه 2.2-2.5 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن باشد. در غیر این صورت، مسیرهای مصنوعی فعال شده توسط دارو برای تولید موثر ناکافی خواهد بود. کارشناسان فارماکولوژی ورزشی هشدار می دهند: "اثر بهینه" NPP100 نتیجه "برنامه علمی + سازگاری فیزیکی" است. تقلید کورکورانه از دوزهای دیگران ممکن است مزایای این دارو را به خطرات سلامتی تبدیل کند.
